【LOGIS】雙煋護腰PU墊電腦椅 辦公椅 主管椅
商品材質：圓洞透氣網布、強化塑膠腳座、PU面高低扶手、PP輪、一體成型泡棉
商品座墊：寬 47 公分x 深 45 公分(詳細如圖所示)
產品顏色：黑/灰/藍/綠/橘/紅
商品屬性：商品無需組裝
配送範圍：台灣西部主要城市，外島不接單。
花蓮縣、屏東縣等偏遠地區無法配送。
實因特殊地型限制(偏遠山區、鄉鎮)無法送貨時，本公司保有出貨與否權利。
| 保固期 | 1年保固期 |
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商品訊息功能
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- 品號：3885747
- PU面高低扶手
- 耐用塑鋼框架
- PU成型泡棉座墊
內容來自YAHOO新聞
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬
【華人健康網圖文提供／天下雜誌】鬆開肩背的上接天根
上肢穴道導引的最後一式是活絡肩背的「上接天根」。東方修鍊中，身體的輕鬆與安適，奠基於如《莊子》「緣督以為經」、太極拳「頂頭懸」、「豎起脊梁」、「尾閭中正」等重要的身體規訓。
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬
上接天根的導引透過同時指向天空握拳的手和顛頂，不斷延展向天空，來強化身體中心線的中正筆直。這是最能讓操作者意識到是否有駝背的動作，一旦在操作時，肩膀有不順或僵硬之感，就表示平時要倍加留意垂肩而不聳肩，且最好每小時操作一、二次上接天根來改善。
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬
1.手臂自然下垂放在身體兩側，雙手握拳，掌心相對。
電腦族必學！4穴道導招甩肩膀僵硬
2.專注繃緊左手勞宮穴、郄門穴、俠白穴、消濼穴，維持繃緊的狀態，向正前畫半圓、向天空方向延伸，同時踮起腳。
3.維持繃緊，左手回到大腿旁，腳跟放回地面。回到一開始的位置，放鬆。
4.右手臂重複上述步驟。左右手交替為一回，共作五回。
小提示：
上接天根可以調整肩膀，特別適合長期使用電腦，或是肩膀前傾、駝背的人。手臂上舉時如果有困難，覺得肩膀僵硬、緊繃，不妨多加練習來增強效果。
本文摘自天下雜誌出版《穴道導引》
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